متابعات- الظهيرة: يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام.
الصيام
متابعات- الظهيرة: يحتاج القلب والكليتان والعضلات لشرب كميات مناسبة من الماء لتؤدي وظائفها بشكل جيد أثناء الصيام.
تعد مخيمات إفطار الصائمين التابعة للجمعيات الخيرية بمنطقة الحدود الشمالية ميداناً للتنافس في أعمال البر والإحسان امتثالاً لحديث النبي -صلى الله عليه وسلم-