متابعات- الظهيرة: كشفت دراسة أمريكية حديثة في مجال العناية بالبشرة، أنه يمكن لبعض المشروبات الشائع استهلاكها أن تُسرّع من ظهور التجاعيد، وتجعلها تحدث قبل أوانها.
مشروبات
متابعات- الظهيرة: أوضحت خبيرة تغذية روسية أن هناك بعض الأطعمة التي لايجب تناولها على معدة فارغة في وجبة الفطور.
متابعات- الظهيرة: 1- تتعدد فوائد شرب الماء لضرورة الحياة وصحة الإنسان، مثل: طرد السموم، ونقل المواد الغذائية وتنظيم درجة حرارة الجسم، وتزيد المنافع للجهاز الكلوي بشكل خاص، حيث إن تناول الكمية الكافية من الماء تسهم في زيادة القدرة الكليتين على تصفية النفايات والسموم من الدم عن طريق التبول، والوقاية من الجفاف والحصوات.
متابعات- الظهيرة: أشارت دراسات طبية إلى أن 10 فواكه تعزز الصحة البدنية، وتمنح الجسم القدرة على النوم الهادئ، وضبط ضغط الدم، والحصول على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف الغذائية، والفواكه العشرة هي: