متابعات- الظهيرة: حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت من الإكثار من الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية، لأنها تزيد الشعور بالعطش أثناء الصيام أيضا.
خبيرة تغذية
متابعات- الظهيرة: أوضحت خبيرة تغذية روسية أن هناك بعض الأطعمة التي لايجب تناولها على معدة فارغة في وجبة الفطور.
متابعات- الظهيرة: يعد تساقط الشعر مشكلة مقلقة للنساء والرجال على حد سواء. ولحسن الحظ، قد تلعب التغذية عاملا حاسما عندما يتعلق الأمر بصحة خصلات الشعر.