النوم

متابعات- الظهيرة: كشفت دراسة جديدة، أنّ تراجع النوم العميق ليلاً أو ما يُعرف ب «موجة النوم البطيئة» مع التقدم في العمر، قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

متابعات- الظهيرة: كشفت دراسة طبية عن وجود صلة بين احتراف كرة القدم والتعرض لمشكلات في النوم والخرف بعد الاعتزال بعقود، نتيجة للصدمات في الرأس التي يتعرض لها المحترفون أثناء فترة نشاطهم

متابعات- الظهيرة: كشفت دراسة طبية عن أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد من مخاطر تجلط الدم، مشيرة إلى أن قلة النوم تزيد من فرص انسداد الأوعية الدموية في الساقين.

متابعات- الظهيرة: أظهر بحث طبي جديد أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يمكن أن يكونوا أكثر عرضة بنسبة 69٪ للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بأولئك الذين لم يعانوا من اضطراب النوم خلال متوسط تسع سنوات من المتابعة

متابعات- الظهيرة: خلصت دراسة دولية بقيادة جامعة فاندربيلت الأمريكية، بأن النوم المتقطع يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

متابعات- الظهيرة: حذّر بحث جديد نشرته جمعية القلب الأمريكية من أن النوم لعدد ساعات غير متناسق كل ليلة، والذهاب إلى الفراش في أوقات مختلفة، يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

متابعات- الظهيرة: إذا أرادت المرأة أن تتكئ على العمل، فقد ترغب أولاً في الحصول على نوم جيد أثناء الليل، هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة أجرتها جامعة ولاية واشنطن، وجدت أن جودة النوم تؤثر على شعور المرأة حيال التقدم المهني، بينما لم تتأثر تطلعات الرجال بنوعية النوم.

متابعات- الظهيرة: عندما تكون على وشك النوم، ينصحك خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن.

متابعات- الظهيرة: دشنت #المملكة_المتحدة خطة لتقديم دعم مالي لبعض الأشخاص الذين يعانون من "الشخير" إذ ستدفع لهم 156 إسترلينياً أسبوعياً وفقاً لبرنامج مدفوعات الاستقلال الشخصية.

متابعات- الظهيرة: أكدت منظمة الصحة العالمية أن سرطان الثدي يعتبر من أكثر الأورام شيوعاً، حيث يصاب سنوياً بالمرض حوالي 2.3 مليون شخص حول العالم.