متابعات- الظهيرة: أضافت دراسة علمية سببا جديدا للمشي بعد تناول وجبات الطعام، خلال اليوم، إذ وجدت أنه يقلل من التقلبات الكبيرة بمستويات السكر في الدم، وهي التي تزيد خطر الإصابة بمرضي السكري والقلب.
المشي
يمكن لهاتف آي فون الخاص بك تتبع الطريقة التي تمشي بها ويمكن أن يساعدك حتى في اكتشاف بعض المشاكل الصحية.ويتم تخزين البيانات داخل تطبيق هيلث، ويمكن الاطلاع عليها في أي وقت.